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El ejercicio de bajo impacto en una máquina elíptica quema calorías y tonifica los músculos. Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Artículos relacionados 1 ¿Qué músculos funciona el escalador? 2 Ejercicios a tope sin usar las rodillas 3 ¿Qué músculos se activan desde una cinta de correr? 4 Libere la espasticidad muscular con estiramientos Una máquina de entrenamiento elíptico es un cruce entre una máquina de escaleras y una bicicleta estacionaria.
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